BodyLab Whey 100 Proteinpulver Neutral (1kg)

Fundet til 243.00 kr

259.00 kr

Du sparer: 16 kr

Kort beskrivelse af BodyLab Whey 100 Proteinpulver Neutral (1kg)

Varebetegnelse: ProteinpulverBodylab Whey 100 (1 kg) - NeutralIngredienserUltra- og mikrofiltreret valleprotein-koncentrat [og valleprotein-isolat (99 %, udvundet af mælk), emulgator: sojalecithin. NÆRINGSINDHOLD:Neutral Pr.

BodyLab Whey 100 Proteinpulver Neutral (1kg) er på tilbud og kan købes her

Hvad er whey proteinpulver?

Whey proteinpulver er fremstillet af mælkevalle, der er den væske, der opstår, når mælk koagulerer under produktion af ost. Mælkevalle er rig på protein, og whey proteinpulver er et koncentrat af dette protein. Der er tre typer whey proteinpulver: koncentrat, isolat og hydrolysat. Koncentrat er den billigste og mest almindelige form for whey proteinpulver og indeholder typisk 70-80% protein. Isolat er mere rent og indeholder normalt 90% protein eller mere. Hydrolysat er blevet forbehandlet, så proteinet er delvist fordøjet, hvilket gør det lettere at absorbere for kroppen.

Hvad er fordelene ved at tage whey proteinpulver?

Whey proteinpulver er populært blandt træningsentusiaster, da det er en nem og bekvem måde at øge proteinindtaget på. Proteiner er afgørende for muskelvækst og vedligeholdelse, så whey proteinpulver kan hjælpe med at opbygge og bevare muskler. Udover muskelopbygning kan whey proteinpulver også hjælpe med at mindske sult og støtte vægttab. Protein er mere mættende end kulhydrater og fedt, så ved at indtage mere protein kan man føle sig mæt i længere tid og dermed spise mindre. Derudover kræver protein mere energi at fordøje end kulhydrater og fedt, hvilket betyder, at kroppen bruger flere kalorier på at fordøje protein, hvilket kan bidrage til vægttab.

Hvordan skal man tage whey proteinpulver?

Whey proteinpulver kan tages som en del af ens daglige kost, og det kan nemt blandes med vand eller mælk. Det kan også bruges som ingrediens i smoothies og andre måltider. Det er vigtigt at følge de anbefalede doseringsinstruktioner på produktet, da for meget protein kan være skadeligt for kroppen. Generelt anbefales det at tage mellem 20-30 gram whey proteinpulver pr. dag.